Paquete Plan de Alimentación + Entrenamiento
Paquete Plan de Alimentación + Entrenamiento
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Esta sin duda es la combinación perfecta. Es la manera más eficiente, saludable y sostenible en el tiempo para conseguir resultados, sean cuales sean tus objetivos.
Tanto el plan de alimentación como la rutina de entrenamiento serán creadas teniendo en cuenta tu situación personal en todos los aspectos (objetivos, tiempo, economía, preferencias, gustos, lesiones, intolerancias, etc.).
Los paquetes incluyen:
1 mes:
1 Rutina de entrenamiento personalizada (gimnasio o en casa)
1 Plan de alimentación personalizado
Contacto permanente vía email
Revisión y ajustes a los 15 días
3 meses:
2 Rutinas de entrenamiento personalizadas (gimnasio o en casa)
3 Planes de alimentación personalizados
Contacto permanente vía email
Revisión y ajustes cada 15 días
6 meses:
3 Rutinas de entrenamiento personalizadas (gimnasio o en casa)
6 Planes de alimentación personalizados
Contacto permanente vía email
Revisión y ajustes cada 15 días
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona?
Una vez que compres tu paquete, recibirás dos formularios con preguntas que necesitaré que completes, entregándome la mayor cantidad de información posible. Una vez que reciba tus formularios, contaré con 5 días hábiles para enviarte tus planes. Cuando este todo listo te enviaré un mail con las instrucciones para que accedas a cada una de las Apps. Si tienes dudas y/o comentarios de lo que te propongo lo podemos ver sin problema vía correo electrónico.
¿Qué incluye el paquete?
Incluye tanto el plan nutricional, como la rutina de entrenamiento, cada uno en una App diferente.
Generalmente, el plan nutricional incluye: un desayuno, dos comidas principales y dos snacks, pero esto puede variar según la preferencia de cada persona. Y la pauta de entrenamiento dependerá completamente de tus gustos, objetivos, experiencia, tiempos e implementos disponibles.
¿Qué pasa si una vez recibidos mis planes, hay cosas que no me gustan o que me gustaría modificar?
Si son cosas que a pesar de que me las informaste en tu cuestionario, yo no consideré, entonces no dudes en escribirme y te lo cambiaré sin costo. Pero en caso de ser algo que no me hayas informado o especificado en el cuestionario, entonces podrás ocupar tu único ajuste que incluye el plan mensual o bien pagar el cambio adicionalmente.
No entiendo la diferencia entre los paquetes. ¿1 mes, 3 meses, 6 meses?
Cada mes, incluye un nuevo plan de alimentación y cada plan incluye una revisión y un ajuste cada 15 días. En el caso de las rutinas de entrenamiento, se considera el envío de una nueva cada 8 semanas (2 meses).
Es decir, si bien el paquete que elijas dependerá de cuántos meses estaremos trabajando juntas, debes considerar lo que incluye cada plan (revisar la descripción del producto).
